食べてはいけない※危険※なもの４選！！
こんにちは！！☆ピーコ☆です。
今日はあまり知られていない、食べてはいけないものをご紹介します！！
知らず知らずのうちに危険なものを、摂取しているかもしれませんよね。
知れば少しでも避けるれるようにできるので、お役にたてれば幸いです。
インスタントラーメン、ファーストフード、ハム、ソーセージ、ベーコンなどは食べない方がいいというのは皆さんもう知っていると思います！でもその他にも食べてはいけない危険なものがたくさんあるんですね。。。そのうちの４選を厳選しました！！
1.カット野菜
カット野菜って手軽だから使っている方も多いんじゃないんでしょうか？
野菜なのに食べない方がいいの？と思ってしまいますよね。
私もガンになる前はずっと使っていました。野菜を何種類も切るのってめんどくさいと思っていたので。。。（笑）
カット野菜はいつまでも綺麗でシャキシャキですよね！！でもそれは薬品（次亜塩素酸ナトリウム）を薄めたやつで洗っているからだそうです。私はこれを知ってから絶対食べません！！
漂白剤薄めたやつを体にとりこむなんて恐ろしすぎます。。。。
栄養は消えないみたいなんですが。。。（笑）
気になる人はめんどくさいけど野菜は自分でカットしましょう！！
2.白砂糖、三温糖
白砂糖は漂白されていて、三温糖は漂白してから茶色にしているみたいですね。
砂糖はきび砂糖や、てんさい糖など黒砂糖がいいですね☆
3.乳製品
乳がん、卵巣ガン、子宮ガン、前立腺がんの人は乳製品はできるだけとらないほうがいいみたいです！！
乳製品をとりすぎるとこれらのガンになる確率が上がるみたいです。
そもそも牛乳は栄養食品ではないみたいですね！！
皆さん牛乳は健康にいい飲み物という意識がまだあるみたいですね！
最近は給食などでもだされなくなったと聞きました。
私は卵巣ガンなので乳製品はできるだけとらないようにしています！！
4.サラダ油、マーガリン、バター
この３つは最悪と言われています。これはよく聞きますよね。でも私の友人はサラダ油、マーガリン、バターおいているお家結構多いんです！！
サラダ油を使っている人はもったいないけど、捨てちゃいましょう！！いい油を使うのは、食生活を変えるうえでめちゃくちゃ大事です！！
今私が使っている油はすごくオススメなのでまた別記事で書いていきます！！（長くなるため（笑））
とりあえず食生活の変え方がわからないひとはこの４つを摂取しないようにすることから始めてみるといいかもしれません。
台風24号※防災グッズ※
こんにちは！！☆ピーコ☆です！！
台風24号が近づいてきましたね。この前の高槻の地震で防災グッズをそろえたのですが、台風21号で停電を経験して新たにグッズを買い足しました！！
地震の時用意していたもの↓
・ウォータータンク
・非常用トイレ
・割りばし、使い捨てスプーン＆フォーク
・ウエットティッシュ
・体拭き
・ポリ袋
・非常食白ご飯４つ
・非常食おかず３つ
・非常食パン２つ
・ビスケット１つ
・水２本
・携帯はみがき（私と主人用）
・絆創膏
・消毒液
子供用最低限のもの（地震の時用）↓
・オムツ１０枚
・おしりふき２つ
・ビスケット１つ
・体拭き
・携帯子供用はみがき
・ペットボトルストロー
このほかにも、非常食でカップ麺や、インスタントカレーなど、水などを別で用意していました。
これだけ揃えたんですが、台風にはあまり備えていなかったので、色々な災害にむけて用意しておかなければならないなと身にしみました。
そして今回24号にむけて買い足したものをまとめました！！
・カセットコンロ
・ランタン
・明るい懐中電灯
・モバイルバッテリー
私はアマゾンで買いました！！
このランタン、モバイルバッテリー付きなんです！しかも５段階の点灯の切り替えがあるんです！（ロー、ミドル、ハイ、フラッシュ、SOS点滅）
わかりにくいですが(笑)↑
しかも安全、防水です☆
あとは懐中電灯！！地震の時に、電気屋さんで懐中電灯買ったのですが、いざ停電になってつけてみたら一部しか照らさなかったので、買い替えました！
この懐中電灯軍事用なんです(笑)どうせ買うなら最強がいいです！！(笑)
明るさ最強です！！これも５段階点灯モード付。上のランタン同様。
これも防水です!
※似た商品が多いので間違えないようにしてください。
今日頼んだモバイルバッテリー☆これはまだ使っていないので感想は言えませんが。。。やっぱりモバイルバッテリーはあったほうが安心だと思い、今日思い立って買いました！！
明日は私もカップ麺などいろいろ買い足してきます！！こんな時は無添加など言ってられないので！！(笑)
台風なんかに負けないで生きましょうね！！
皆さんが被害にあいませんように。
NHK子宮移植の番組
こんにちは！！☆ピーコ☆です！！
この前NHKの番組で、子宮移植のことをやっていたみたいですね！！
私は見れなかったのですが、母が教えてくれました☆
私は卵巣ガンだったので、子宮も卵巣も全摘したんですよね。でも私ガン見つかる前に体外受精で息子出産してるんで、その時の凍結受精卵が残っているんです！！
私って悪運も強いけど、運もいいんですよ！！（笑）
私の通っていた不妊治療の専門病院は、１年に１回受精卵の更新手続きと保管料がかかります。
ガンで子宮と卵巣を摘出してから、もう産めないと思っていたので破棄してもらおうと思っていました。（投げやりな気持ちもありました。）
でも母や、仲のいい友人に「いつでも破棄はできるから、とりあえず残しておいたら？」と強く勧められ、残しておくことにしたんです。
・今の日本の不妊治療問題
海外では代理母出産や、子宮が移植ができる国が多いですが、日本はまだまだ認められていないですよね。
確かに第三者に負担をかけてしまうことですもんね。
そんな簡単なことじゃないです。
でも私はギリギリ一人授かれたけど、子供がどうしてもほしかったのに子宮ガン、卵巣ガンで子宮を摘出したり、もともと子宮がなかったりする人は想像を超える悲しみと、絶望感なんですよね。
・日本でも子宮移植の研究が進められている
日本でも日本子宮移植研究会に認められれば、子宮移植ができる段階まできているみたいですね！！
これは希望が見えます！！！！
私はガンになった時に主人、自分の家族、主人の家族、友人、祖父、祖母にまでめちゃくちゃ助けてもらったのですが、その中で、私が息子を産んですぐガンが発覚したため、手術入院、抗がん剤などの入院で、息子が産まれてから３ヶ月くらい妹が仕事と両立しながら息子を育ててくれたのです。（母は私に付きっ切り、主人は仕事だったため）
その時に感謝しても、感謝しても、しきれなかったです！！
やっぱり兄弟はいいなとおもいました。（私は姉妹ですが）
どんな関係でも兄弟がいるのって素晴らしいなと思いました。
兄弟の仲がいい、悪いは本人たちしだいだけど、私は妹の存在に感謝しているので息子にもどんなかたちでも兄弟をつくってあげたいと思うようになりました。
自分たちが亡くなった時に支えあえる存在があってほしいと思います。
息子がだんだん大きくなるにつれて、実は代理母出産をかんがえていたので、今回の子宮移植が日本でできるかもしれないというNHKの番組はすごく選択肢が広がり、希望がもてました！！
現実問題、費用がかかるのですぐには無理ですが、できるようになった時に選択肢が広がっていますように。
梅田阪急のオーガニック野菜ランチに行ってきた☆
こんにちは！！☆ピーコ☆です！！
今日は梅田阪急の１３階にあるTIERRA（ティエラ）に行ってきました☆
・TIERRAの場所
梅田阪急に来たら絶対といってもいいくらい必ず来るランチです！！
１３階の広場などがある方向にあります☆
エスカレーターおりたらすぐ横に見えます！
・ 女性が多くておしゃれな雰囲気
テラス席は広場とつながっています。
中の雰囲気はこんな感じです！！
女性が多いお店でした！！一人でランチもしやすい感じです。（私も一人ランチ来たことあります☆）
今日は涼しかったのでテラス席にしました！！
テラスとつながっている広場に子供がいっぱい遊んでいるので、息子が騒いでも周りを気にせず食事できました！
中に入るとすぐ左側に色々な種類の果物などが入ったお水が並んでいます！
自由にお好みの色んな味のお水が飲めちゃいます☆
もちろん普通のお水もあります（笑）
・オーガニック野菜、とにかく野菜いっぱい！！
オーガニック野菜が敷き詰めたプレートランチ！！
メニューです☆↓
ランチメニューは
などがあり、とても種類も充実してます☆
わたしはいつもハーブチキンで、息子にお子様ガーデンプレートを頼みます！！
↑ハーブチキンです☆
・無添加お野菜パン（最初に雑穀米かパンか選べます。おかわり自由です！パンのお皿を渡すと雑穀米も食べれます！！）私は最初はお野菜パンにして、あとから雑穀米食べます！
・季節のサラダ
・ドレッシング２種類（和風とにんじんでした。）
・アボカドディップ
・野菜スープ
ハーブチキンは胸肉でヘルシーな感じです！！野菜がいっぱいなので、罪悪感なしでいっぱい食べれちゃいます。(笑)
サラダのドレッシングは和風がすごくおいしいです☆
↑お子様ガーデンプレート
・無添加お野菜パン
・季節のサラダ
・お野菜ドレッシング
・ポテトフライ
・オムレツ
・エビフライ
・ハンバーグ
・季節のフルーツ
ハンバーグは野菜とミンチのみで作っているみたいです！！息子もパクパク食べます☆
エビフライもヘルシーで、あまり揚げ物食べない息子も完食でした☆
子供にも健康なものを食べさせれるので嬉しいですよね！！
・ 食後のデザートにおすすめな無添加こんにゃくケーキ
デザートも豊富で、その中でもおすすめなのがこんにゃくケーキです！！
種類も豊富で（紅茶・ゴマ・よもぎ・ごぼう・きなこ・お茶）があります！！
私は今日はお腹いっぱいで食べれなかったのですが。。。(笑)
いつも、きなこか紅茶食べます！！
本当にこんにゃく！？っていうくらいのクオリティーでめちゃくちゃおいしいです☆
・誕生日などお祝いのデザートプレートもあったり、今は期間限定で２時間の飲み放題などもあるみたいですよ！！
広場の奥の方に喫煙所とトイレもありましたよ！！
おしゃれな健康的なごはん食べたい時におすすめですよ☆
絶対おすすめしたい！！医療用ウィッグ(写真あり）
こんにちは！！☆ピーコ☆です！！
今日は私が抗がん剤で脱毛した時にずーっと使いつづけていた絶対おすすめしたい医療用ウィッグをご紹介します☆
１．ウィッグはどこで買うの？
２．自分に似合うおしゃれなウィッグがほしい。
３．ウィッグの値段は？
４．どういうウィッグを買えばいいの？
５．バレないウィッグがいい。
など、ウィッグを買う時って色々気になりますよね。
私が絶対オススメしたいのが、おしゃれな医療用ウィッグをつくるKabriさんの人毛ウィッグです！！
１． ウィッグはどこで買うの？
Kabriさんは医療用ウィッグをつくる美容室なんです☆富山県にあるので、お近くの方は直接行ってみるのもいいかもしれません☆
遠くに住んでいるひとも、メールなどでやりとりして注文できるので安心ですよ！！
わたしもメールでやりとりして自宅にウィッグを送ってもらいました。
今はラインでやりとりもできるみたいですよ！！
２．自分に似合うおしゃれなウィッグがほしい。
Kabriさんは、自分の好きなスタイルに美容師さんがカットしてくれるオーダーメイドなんです！！
私が買った人毛100％ウィッグはカラーもできちゃうんです！！
３．Kabriウィッグの種類＆値段
・人毛100％（レミーヘア）￥95000←私が購入したやつ
・人毛MIX（裏地あり）￥80000
・人毛MIX（裏地なし）￥140000
私は人毛100％買いました ！！人毛だと自分の気分で巻いたりストレートにしたりできます☆
４．どんなウィッグを買えばいいの？
バレたくなければそこそこの値段をだして、人毛を買うべきかなと思います！！
私は誰にもバレたことなかったです！！逆に「自然すぎる」とびっくりされました！！
５．バレないウィッグがいい。
Kabriさんのウィッグは 、不自然なテカリもなく、しかもより自然に見えるように生え際を黒くして少しプリン風にカラーも入れてくださります！！
（実際の私のウィッグです）
あと産毛を作ってくださるんです！！（産毛は絶対作ったほうがいいです！！）
そして、一番大事といってもいい頭皮！！これも大きく人毛頭皮を使ってくれてるので、風が吹いても安心です！！下の方は通気性がいい素材を使っているみたいです！！
私が地毛デビューするまで買い替えることなく、使えた絶対おすすめなウィッグです！！
髪が全くなくなった時ってあたまのサイズが小さくなるので、その時も中を手縫いでサイズ調整もしてくださいました！！
しかも一番下にマジックテープのアジャスターもついているので、フィット感抜群でした☆
（実際の私の装着姿です！帽子かぶっていていますが。。）
分割払いもできるみたいなので嬉しいですよね！！
かなりの数のウィッグを作ってらっしゃるので安心です☆
詳しくはHP見てくださいね☆ ↓
抗がん剤。髪の毛の悩み（写真あり）
こんにちは。☆ピーコ☆です。今日は抗がん剤の髪の毛と脱毛について書いていきます。
写真を載せているので、お辛くなる方や気分を害する方はこの先は見ないでください。
抗がん剤をするときやっぱり気になるのが髪の毛の問題ですよね。
髪の毛に関しては、私もめちゃくちゃ調べました。（笑）
・髪の毛はいつ抜けるの？
・髪の毛はいつ生えるの？
・どんな抜け方するの？
・髪の毛以外の毛はどうなるの？
これは私自身脱毛前に疑問になったことです！！脱毛がはじまる前は色々気になりますよね。
髪の毛はいつ抜けるの？
私の場合は最初の抗がん剤（１クール目）の治療後１２日目でした。最初は枕に髪の毛が少し散らばっているなという感じでした。その３日後からお風呂に入るたび、ドライヤーをするたび、くしでとくたびに、ガサっと抜けます。でも全部抜け切るまでに時間かかりました。
初めてガサっと抜けた時は隣に一緒にいた妹と泣きました。
不思議と次の日からは吹っ切れて、抜けた髪の束をリボンなんかにして遊んでいました。（笑）
生きることが１番の最優先なので、これくらい大丈夫だと言い聞かせていました。
↑例のリボンです。（笑）
髪の毛はいつ生えるの？
わたしの場合、３クールだけの抗がん剤だったので、最初の抗がん剤（１クール目）治療後から、ちょうど３ヶ月目で生えてきました。
私が調べた内容だと、抗がん剤治療全部終了してから２～３ヶ月後ってかいていたんですが。。。生えてくるのがはやかったのかもしれません。
ここから毎日鏡を見るたびに髪が伸びていっているのがわかりました。
家族も毎日「また伸びたね」と笑っていました（笑）
はじめて髪の毛が生えてきた日めちゃくちゃ嬉しかったです。（笑）
↑生えだして２～３日
どんな抜け方するの？
まばらに抜けていきます。
ドラマのようにツルツルになるまでに時間かかります。
最初これが一番いやでしたね。
私が抗がん剤と一緒にしていたアバスチンというお薬は、出血すると血が止まりにくいお薬だったので、先生に「傷がついたらだめだから、頭を剃る行為はしないでね」と言われましました。
最初に勢いよく髪を短く切っておくべきだったな。。。と後悔しました。
その勢いよくがどうしてもできなかったんです。（笑）
なんで後悔したかというと、見た目ももちろん嫌なんですが、お風呂にはいってるときに抜けた毛と自分の毛が絡まりまくって。。悲惨な状態になるのです。
髪の毛以外の毛はどうなるの？
抜けますor少なくなります。
私の場合は抗がん剤の回数が少なかったからか、まつげと眉毛は少しだけ毛が残っていました。
わたしはまつげがもともとめちゃくちゃ短いので。。。（笑）まつげが少なくなっても顔が変わるまではいきませんでした。（笑）
でもやっぱり一番大きかったのは、昔入れたアートメイクが薄っすらでも（眉毛とアイライン）残っていたことでしょうね。（笑）入れといてよかったです。（笑）
抜ける順番は、
１．下の毛（１番最初に脱毛がはじまりました。。最後はツルツルに。（笑））
２．腕、足（多分。。気づいたらツルツルでした。）
３．髪の毛
４．まつげ、眉毛
って感じでした！！
これはわたしの場合なので。。抗がん剤の種類にもよるし、人によっても違うと思います。
婦人科系は脱毛する抗がん剤が多いけれど、他のガンは髪の毛が全部抜けないなど全く抜けない抗がん剤もあるみたいなので、これから抗がん剤を始める方は先生に確認したほうがいいです！！少しでも参考になると、幸いです！！
これから抗がん剤する方は不安だと思うし、ショックだと思います。でも髪の毛は抜けても治療が終わったら必ず生えてきます！！
髪の毛がぬけるくらいどうってことない！！人生のわずか短期間です！！
樹木希林さん。山本キッドさん。
こんにちは。☆ピーコ☆です。
樹木希林さん。山本キッドさんがガン闘病生活をして亡くなられましたね。
ご冥福をお祈りいたします。
ガン闘病されていた方が亡くなると、すごく動揺してしまいます。
山本キッドさんは歳が若いのと、幼いお子さんがおられるとのことなので、自分と重なることがあったので、ショックで思考が停止してしまいました。
不安になり、すぐに出張中の主人にラインを送ってしまいました。
私は不安なことがあったりすると、身近な家族に吐き出します。
それをすることで安心したり、受け入れたり、楽になります。
私は自分の気持ちを押し殺したりしません。
吐き出すことでトラウマと恐怖を少しでも軽くします。
泣きたいときは泣く。
笑いたい時は笑う。
怖いときは怖いと。。はっきりいいます。
わがままでいいです。
あのガン宣告された時の絶望感、手術するときの恐怖、抗がん剤で髪が抜けていく悲しみ。
そのトラウマはずっとあるのです。これは本人にしかわからない苦しみだからです。
だから家族に「わたしが弱音をはいたときは受け流してね」と先に言ってあります。
ガンを経験された方はみなさんトラウマってあるんじゃないかな？
お医者さんは治療をしてくれるけど、自分ができることって食生活をかえて、がん細胞に負けない体作りをしていくことなんです！！
本当にガンで亡くなるひとを減らしたい。
皆さんに欧米食がどんだけこわいか気づいてほしいです。
食べるもの、飲むもの、摂取するもので私たちの体はつくられているのです。
